<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Zâmbetul tău zilnic - traiestezambind.ro &#187; Cugetări-meditaţii</title>
	<atom:link href="http://www.traiestezambind.ro/category/cugetari-si-meditatii/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.traiestezambind.ro</link>
	<description>Atâta timp cât mai putem zâmbi, cauza nu-i pierdută</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Feb 2012 12:59:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Dupa un anumit timp</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/dupa-un-anumit-timp/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/dupa-un-anumit-timp/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 13:25:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2185</guid>
		<description><![CDATA[“Dupa un anumit timp, omul invata sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet, si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi nu e sinonim cu starea de siguranta, si asa, omul incepe sa invete…ca sarutarile nu sunt contracte si [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2012/01/time.jpg"><img class="alignright size-full wp-image-2186" style="margin: 10px;" title="time" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2012/01/time.jpg" alt="" width="300" height="188" /></a>“Dupa un anumit timp, omul invata sa perceapa diferenta subtila intre a sustine o mana si a inlantui un suflet, si invata ca amorul nu inseamna a te culca cu cineva si a avea pe cineva alaturi nu e sinonim cu starea de siguranta, si asa, omul incepe sa invete…ca sarutarile nu sunt contracte si cadourile nu sunt promisiuni, si asa omul incepe sa-si accepte caderile cu capul sus si ochii larg deschisi, si invata sa-si construiasca toate drumurile bazate in astazi si acum, pentru ca terenul lui “maine” este prea nesigur pentru a face planuri … si viitorul are mai mereu o multime de variante care se opresc insa la jumatatea drumului.</p>
<p style="text-align: justify;">Si dupa un timp, omul invata ca daca e prea mult, pana si caldura cea datatoare de viata a  soarelui, arde si calcineaza. Asa ca incepe sa-si planteze propria gradina si-si impodobeste propriul suflet, in loc sa mai astepte ca altcineva sa-i aduca flori, si invata ca intr-adevar poate suporta, ca intr-adevar are forta, ca intr-adevar e valoros, si omul invata si invata … si cu fiece zi invata.</p>
<p style="text-align: justify;">Cu timpul inveti ca a sta alaturi de cineva pentru ca iti ofera un viitor bun, inseamna ca mai devreme sau mai tarziu vei vrea sa te intorci la trecut. Cu timpul intelegi ca doar cel care e capabil sa te iubeasca cu defectele tale, fara a pretinde sa te schimbe, iti poate aduce toata fericirea pe care ti-o doresti. Iti dai seama cu timpul ca daca esti alaturi de aceasta persoana doar pentru a-ti intovarasi singuratatea, in mod inexorabil vei ajunge sa nu mai vrei sa o vezi.</p>
<p style="text-align: justify;">Ajungi cu timpul sa intelegi ca adevaratii prieteni sunt numarati, si ca cel care nu lupta pentru ei, mai devreme sau mai tarziu se va vedea inconjurat doar de false prietenii. Cu timpul inveti ca vorbele spuse intr-un moment de manie, pot continua tot restul vietii sa faca rau celui ranit. Cu timpul inveti ca a scuza e ceva ce poate face oricine, dar ca a ierta, asta doar sufletele cu adevarat mari o pot face. Cu timpul intelegi ca daca ai ranit grav un prieten, e foarte probabil ca niciodata prietenia nu va mai fi la aceeasi intensitate. Cu timpul iti dai seama ca desi poti fi fericit cu prietenii tai, intr-o buna zi vei plange dupa cei pe care i-ai lasat sa plece. Cu timpul iti dai seama ca fiecare experienta traita alaturi de fiecare fiinta, nu se va mai repeta niciodata.</p>
<p style="text-align: justify;">Cu timpul iti dai seama ca cel care umileste sau dispretuieste o fiinta umana, mai devreme sau mai tarziu va suferi aceleasi umilinte si dispret. Cu timpul inveti ca grabind sau fortand lucrurile sa se petreaca, asta va determina ca in final, ele nu vor mai fi asa cum sperai. Cu timpul iti dai seama ca in realitate, cel mai bine nu era viitorul, ci momentul pe care-l traiai exact in acel moment. Cu timpul vei vedea ca desi te simti fericit cu cei care-ti sunt imprejur, iti vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine si acum s-au dus si nu mai sunt… Cu timpul vei invata ca incercand sa ierti sau sa ceri iertare, sa spui ca iubesti, sa spui ca ti-e dor, sa spui ca ai nevoie, sa spui ca vrei sa fii prieten, dinaintea unui mormant, nu mai are nici un sens.</p>
<p style="text-align: justify;">Dar din pacate, se invata doar cu timpul…”</p>
<p><em><strong>Jorge Luis Borges </strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/dupa-un-anumit-timp/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Reguli pentru a deveni o fiinta umana</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/reguli-pentru-a-deveni-o-fiinta-umana/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/reguli-pentru-a-deveni-o-fiinta-umana/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 02:57:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2175</guid>
		<description><![CDATA[1. Veti primi un corp. Va place sau nu va place, va fi al vostru pentru intreaga viata. 2. Veti invata lectii. Sunteti inscrisi la o scoala cu informatii non-stop numita Viata. In fiecare zi la aceasta scoala veti avea ocazia sa invatati cate o lectie. S-ar putea sa va placa lectiile, sau s-ar putea [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><strong><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/12/tumblr_l0ncwaZaDb1qa2txho1_500.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2176" style="margin: 10px;" title="tumblr_l0ncwaZaDb1qa2txho1_500" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/12/tumblr_l0ncwaZaDb1qa2txho1_500-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>1. Veti primi un corp.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Va place sau nu va place, va fi al vostru pentru intreaga viata.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Veti invata lectii.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Sunteti inscrisi la o scoala cu informatii non-stop numita Viata. In fiecare zi la aceasta scoala veti avea ocazia sa invatati cate o lectie. S-ar putea sa va placa lectiile, sau s-ar putea sa le considerati irelevante si prostesti.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Nu exista greseli, numai lectii.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Dezvoltarea este un proces de incercari si nereusite: experimentare. Experimentele &#8220;ratate&#8221; fac parte din acest proces, tot asa cum fac parte si experimentele &#8220;reusite&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. O lectie se repeta pana cand se invata.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">O lectie va fi prezentata sub mai multe forme pana cand o veti invata. Numai dupa ce ati invatat-o puteti trece la alta lectie.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5. Procesul de invatare nu se termina niciodata.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nu exista moment al vietii care sa nu contina o lectie. Daca sunteti viu, atunci aceste lectii trebuie invatate.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>6. &#8220;Acolo&#8221; nu este mai bun decat &#8220;aici&#8221;.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Cand un &#8220;acolo&#8221; personal devine un &#8220;aici&#8221;, veti obtine pur si simplu un alt &#8220;acolo&#8221; care va arata din nou mai bine decat &#8220;aici&#8221;.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>7. Altii sunt doar imaginea voastra in oglinda.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nu poti iubi sau uri cava la cineva decat daca aceasta persoana reflecta ceva ce voi iubiti sau urati la voi insiva.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>8. Ce faci cu viata ta depinde numai de tine.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Detii toate uneltele si resursele de care ai nevoie. Cum le folosesti ramane la aprecierea ta. Alegerea iti apartine.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>9. Raspunsurile vietii exista in tine.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Raspunsurile la intrebarile Vietii se afla in tine.Tot ceea ce trebuie sa faci este sa privesti, sa asculti si sa ai incredere.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>10. Vei uita toate astea.</strong></p>
<p style="text-align: justify;">de Cherie Carter-Scott</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/reguli-pentru-a-deveni-o-fiinta-umana/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ce pierdem in goana noastra zilnica ?</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/ce-pierdem-in-goana-noastra-zilnica/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/ce-pierdem-in-goana-noastra-zilnica/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 01 Dec 2011 11:15:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2170</guid>
		<description><![CDATA[Staţia metro L’ENFANT PLAZA din Washington, DC, într-o zi friguroasa, pe 12 ianuarie 2007. Un om cu o vioară a cântat şase piese de Bach, timp de 45 de minute. In timpul acesta, aproximativ 2000 de oameni au trecut prin acea statie, majoritatea în drum spre serviciu. După vreo trei minute, un om între două vârste l-a observat [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/12/crowd-of-people.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2171" style="margin: 10px;" title="crowd-of-people" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/12/crowd-of-people-300x218.jpg" alt="" width="300" height="218" /></a>Staţia metro L’ENFANT PLAZA din Washington, DC, într-o zi friguroasa, pe 12 ianuarie 2007. Un om cu o vioară a cântat şase piese de Bach, timp de 45 de minute. In timpul acesta, aproximativ 2000 de oameni au trecut prin acea statie, majoritatea în drum spre serviciu. După vreo trei minute, un om între două vârste l-a observat şi s-a oprit să-l asculte pentru câteva secunde, apoi a grăbit pasul, mânat probabil de programul său strict.</p>
<p style="text-align: justify;">4 minute mai târziu: Violonistul a primit primul său dolar, o femeie i l-a aruncat în pălărie, fără să se oprească.</p>
<p style="text-align: justify;">6 minute: Un tânăr se reazemă de perete ca să-l asculte, după care se uită la ceas şi pleacă în trap uşor spre peron.</p>
<p style="text-align: justify;">10 minute: Un copil de 3 ani se opreşte în faţa muzicianului, dar maică-sa îl trage grăbită de hăinuţă. Copilul se mai opreşte odată să-l privească pe violonist, dar maică-sa îl împinge nervoasă înainte, aşa că cei doi se mişcă, el întorcând capul din când în când. Lucrul acesta se repetă cu mai mulţi copii, iar părinţii îi împing de la spate, grăbiţi să ajungă la treburile lor.</p>
<p style="text-align: justify;">45 minute: Muzicantul a cântat în continuare. Numai şase oameni s-au oprit să-l asculte pentru câteva momente. Circa 20 au aruncat nişte bani. Omul a colectat în total $32.</p>
<p style="text-align: justify;">Dupa o ora: El a terminat de cântat şi s-a lăsat tăcerea. Nimeni nu l-a observat, nimeni nu l-a aplaudat… Nimeni n-a remarcat, dar acesta era Joshua Bell, unul dintre cei mai buni muzicieni ai lumii. El a interpretat câteva din cele mai dificile piese scrise vreodata, pe o vioara estimată la $3,5 milioane. Cu câteva zile înainte, umpluse o sala de concerte din Boston.</p>
<p style="text-align: justify;">Valoarea medie a biletelor $100.</p>
<p style="text-align: justify;">Povestea este adevărată. Concertul din staţia de mertro, a fost organizat de către Washington Post, ca un experiment social asupra percepţiei, gustului şi priorităţilor oamenilor.</p>
<p style="text-align: justify;">Problemele care s-au pus:</p>
<p style="text-align: justify;">*Intr-un loc public, la o oră nepotrivită, suntem în stare să percepem frumuseţea?</p>
<p style="text-align: justify;">*Ne oprim s-o admirăm?</p>
<p style="text-align: justify;">*Putem, oare, să recunoaştem talentul într-un context neaşteptat?</p>
<p style="text-align: justify;">O concluzie posibila în urma acestui experiment, ar fi aceasta:</p>
<p style="text-align: justify;">Dacă nu avem câteva momente să-l ascultăm pe unul dintre cei mai buni solişti ai lumii cântând cea mai bună muzică scrisă vreodată pe unul din cele mai bune instrumente făcute vreodată, oare, de cât de multe alte lucruri, minunate, ne lipsim în existenţa noastră?</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/ce-pierdem-in-goana-noastra-zilnica/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Banca timpului</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/banca-timpului/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/banca-timpului/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Nov 2011 00:58:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2134</guid>
		<description><![CDATA[Imagineaza-ti ca esti pus in urmatoarea situatie: printr-un concurs oarecare de imprejurari, ai castigat dreptul ca o banca sa-ti verse in cont, in fiecare dimineata 86.400 $. Trebuie sa respecti doua reguli: -   ceea ce nu ai cheltuit intr-o zi nu se mai adauga la ziua urmatoare, ci se pierde; -   banca poate oricand sa se retraga, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/11/timevalue.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2135" style="margin: 10px;" title="timevalue" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/11/timevalue-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /></a>Imagineaza-ti ca esti pus in urmatoarea situatie: printr-un concurs oarecare de imprejurari, ai castigat dreptul ca o banca sa-ti verse in cont, in fiecare dimineata 86.400 $.<br />
Trebuie sa respecti doua reguli:<br />
-   ceea ce nu ai cheltuit intr-o zi nu se mai adauga la ziua urmatoare, ci se pierde;<br />
-   banca poate oricand sa se retraga, fara nici un preaviz;</p>
<p>Ce ai face cu acesti bani?<br />
Gandeste-te bine, apoi citeste continuarea.<br />
Acesta banca este Timpul…in fiecare dimineata primesti 86.400 de secunde pe care nu mai poti sa la pui deoparte. Odata trecuta ziua ele sunt definitiv pierdute…<br />
De aceea incearca sa le folosesti cat mai bine construindu-ti viata pas cu pas, indeplinindu-ti idealurile unul cate unul, avand o viziune de ansamblu asupra vietii tale. Incearca sa faci cat mai frumoasa viata ta si a celor din jurul tau.<br />
Straduieste-te ca fiecare secunda sa conteze, constientizand ceea ce faci in fiecare clipa, pt. ca ea va fi altfel pierduta, iar banca poate in orice moment sa spuna ca nu mai este dispusa sa continuie jocul…<br />
Nu uita sa-ti gasesti timp sa impartasesti acesta poveste tuturor celor care sunt prea grabiti sa-si aminteasca sa pretuieasca fiecare secunda…</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/banca-timpului/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Multumesc</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/multumesc-2/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/multumesc-2/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Oct 2011 15:33:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2078</guid>
		<description><![CDATA[Mulţumesc tuturor celor care au luat visele mele în derâdere… Ei au fost cei care mi-au înaripat creativitatea. Mulţumesc tuturor celor care au încercat să mă încarcereze în sistemele lor… Ei au fost cei care mi-au indus adevăratul sens al libertăţii. Mulţumesc tuturor celor care m-au minţit… Ei au fost cei care mi-au arătat reala [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/10/thanks.gif"><img class="alignright size-full wp-image-2079" title="thanks" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/10/thanks.gif" alt="" width="200" height="255" /></a>Mulţumesc tuturor celor care au luat visele mele în derâdere…<br />
Ei au fost cei care mi-au înaripat creativitatea.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care au încercat să mă încarcereze în sistemele lor…<br />
Ei au fost cei care mi-au indus adevăratul sens al libertăţii.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care m-au minţit…<br />
Ei au fost cei care mi-au arătat reala putere a adevărului.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care nu au crezut în mine…<br />
Ei au fost cei care m-au încurajat să mut munţii din loc.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care m-au desconsiderat…<br />
Ei au fost cei care au renăscut curajul şi încrederea în mine insămi/însumi.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care m-au părăsit…<br />
Ei au fost cei care mi-au oferit spaţiul de a descoperi necunoscutul.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care m-au trădat şi care m-au exploatat…<br />
Ei au fost cei care mi-au deschis ochii, învăţându-mă să fiu prevăzător.</p>
<p>Mulţumesc tuturor celor care m-au rănit…<br />
Ei au fost cei care m-au instruit să mă maturizez depăşind durerea.</p>
<p>Mulţumesc tuturor care au atentat la liniştea mea interioară…<br />
Ei m-au făcut puternic, instruindu-mă să lupt pentru pacea sufletească.</p>
<p>Dar, în primul rând, mulţumesc tuturor celor care mă iubesc aşa cum sunt…<br />
Ei îmi conferă şi induc puterea supravieţuirii!</p>
<p>Vă mulţumesc,<br />
Paolo Coelho</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/multumesc-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>5 lucruri pe care oamenii fericiti le fac</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/5-lucruri-pe-care-oamenii-fericiti-le-fac/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/5-lucruri-pe-care-oamenii-fericiti-le-fac/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 23 Aug 2011 09:46:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2038</guid>
		<description><![CDATA[Probabil ca nu exista dorinta mai mare pentru cineva decat aceea sa fie fericit, desi de multe ori nu stim cum sa definim fericirea. Tine ea de A AVEA? De A FACE? Sau de A FI? De ce unii reusesc si altii nu? Care este secretul? Inca de pe vremea lui Socrate si pana in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/poza1.jpg"><img class="alignleft size-full wp-image-2039" style="margin: 10px;" title="poza" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/poza1.jpg" alt="" width="296" height="197" /></a>Probabil ca nu exista dorinta mai mare pentru cineva decat aceea sa fie fericit, desi de multe ori nu stim cum sa definim fericirea. Tine ea de A AVEA? De A FACE? Sau de A FI? De ce unii reusesc si altii nu? Care este secretul?</p>
<div>
<p style="text-align: justify;">Inca de pe vremea lui Socrate si pana in zilele noastre multi filozofi au oferit sfaturi despre cum sa fim fericiti dar abia acum incepem sa ne apropiem de informatii concrete ce reies din cercetari facute in detaliu asupra oamenilor fericiti si nefericiti. Desi specialistii acestor studii reintaresc vorbele din batrani („Fa ceeace iubesti”, „Fii sincer cu tine insuti”, etc) ca si cale spre fericire, ei au adaugat cateva concluzii noi, proaspete aducatoare de fericire celor ce le urmeaza.</p>
<p style="text-align: justify;">Iata primele cinci sfaturi ai expertilor lumii cu privire la ce au in comun oamenii fericiti si de ce se merita sa devii unul dintre ei.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>1. Oamenii fericiti isi gasesc acea menire de aur specifica doar lor</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Incearca sa iti zugravesti fericirea. Ce vezi? Un suflet linistit care sta intr-un camp plin de margarete inflorite, cu soarele stralucind pe cer, apreciind momentul? Desigur ca aceasta componenta pasiva a fericirii umane face parte din intregul peisaj de viata al oamenilor fericiti. Dar cercetatorii au dovedit ca adevarata stare de bine data de descoperirea sineului adevarat este cu mult mai importanta. De fapt, este vorba de a tinde spre excelenta dar doar bazandu-te pe ceeace tu ai unic, pe potentialul tau natural cu care esti inzestrat de la nastere. Aristotel insusi considera ca acesta este obiectivul cel mai nobil in viata. Pe vremea sa, grecii credeau cu tarie ca fiecare copil a fost binecuvantat la nastere cu un har special care ii imbogateste in forma cea mai inalta natura sa umana prin viata. Efortul de a-ti gasi, identifica, recunoaste acest har unic pe care il ai din nastere se numeste in zilele noastre „dezvoltare personala” si s-a dezvoltat in jurul sau o adevarata industrie. De fapt, este vorba de acest concept existent inca din antichitate care include a gasi noi provocari care iti implinesc sensul si scopul vietii tale, dar aliniate cu ceeace ai tu unic.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignright" style="margin: 10px;" src="http://www.sfatulparintilor.ro/storage/images/dreamstime_13292073_happywomanpainting.jpg" alt="" width="336" height="235" />Atunci cand tu reusesti sa iti identifici punctele bune si slabe, la ce esti talentat si la ce nu, ce iti place sa faci si ce nu, si ai curajul sa pasesti pe drumul real al identitatii tale si doar de pe acel drum sa accepti provocari umane sau profesionale, abia atunci te afli in adevarata stare de bine activa care este cu mult mai plina de satisfactii decat fericirea pasiva de tipul „stau si ma bucur de un rasarit de soare”. Fiecare tip de stare de bine implica alta parte a creierului insa mai constructiva este fericirea activa care te implica sa faci lucruri si sa descoperi cine esti cu adevarat pe acest pamant.</p>
<p style="text-align: justify;">„Emotia pozitiva impreuna cu gandurile indreptate catre obiectivele folositoare care iti inalta sufletul si inima de fericire sunt unele din cele mai puternice componente ale starii autentice de bine” afirma medici de la Universitatea Madison-Wisconsin.</p>
<p style="text-align: justify;">Starea de bine activa face bine si corpului. Femeile care au obtinut punctaje ridicate la testele psihologice si care erau activ implicate in viata, facand ce le implineste si le place cu adevarat, cantareau mai putin, dormeau mai bine, aveau mai putini hormoni ai stressului facand ravagii si indicii de risc de probleme cardiace semnificativ mai mici.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>2. Oamenii fericiti isi construiesc viata de asa natura incat sa aduca in ea bucurie</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Pe cat de ciudat pare, pe atat este de adevarat: oamenii nu isi dedica suficient de mult timp ca sa se gandeasca serios despre cum isi petrec ei viata si cat de mult le si place cu adevarat viata lor, spun psihologii de la Universitatea San Diego California. <img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="http://www.sfatulparintilor.ro/storage/images/dreamstime_18019883_happywomanrain.jpg" alt="" width="328" height="348" /></p>
<p style="text-align: justify;">Intr-un studiu recent, cercetatorii au cerut la peste 900 de femei cu serviciu sa scrie tot ce au facut cu o zi inainte, pas cu pas. Dupa aceea, ele si-au parcurs aceste jurnale de activitati si au evaluat cum s-au simtit la fiecare moment notat. Cand femeile au realizat cat de mult timp si-au petrecut in activitati care nu le faceau placere, unele din ele aveau lacrimi in ochi. Au spus ca nu au realizat ca fericirea lor de fapt este ceva asupra careia chiar pot avea control in mare masura.</p>
<p>Cand analizezi viata cuiva din afara, nu este usor sa tragi concluzii sau sa emiti judecati cu privire la gradul sau de fericire.</p>
<p style="text-align: justify;">O cariera puternica poate fi de fapt plina de neimpliniri pentru acea persoana; o relatie de lunga durata dupa care ai jinduit ani de zile se poate transforma in una plina de iritari din pricina prea multor compromisuri care vin din a avea un partener pe care ti l-ai dorit asa de mult. Visele sunt greu de abandonat, chiar si cand ele devin acre.</p>
<p style="text-align: justify;">Din fericire, schimbarile nu trebuie sa fie unele mari ca sa poti aduce bucuria in favoarea ta. Specialistii ne invata ca daca reusesti sa transferi macar o ora pe zi din activitatea pe care o urasti spre una pe care o iubesti (sa citesti, sa te intalnesti cu prietenii, etc) vei simti o puternica imbunatatire a starii generale de fericire. Cheia este sa treci la actiune. Studentii care si-au crescut starea de bine prin actiuni concrete facute de ei insisi (s-au inscris intr-un club, s-au dus intr-o excursie cu colegii, etc) au fost cu mult mai fericiti in general fata de cei la care starea de bine s-a mai amplificat urmare a unor intamplari venite din exterior asupra carora ei nu au avut nicio contributie (au primit o bursa, au scapat de un coleg de camera neplacut care s-a mutat). Ambele categorii de studenti au fost fericiti pe termen lung, dar au ramas fericiti doar cei care si-au facut schimbari in bine in mod deliberat.</p>
<p style="text-align: justify;"><img class="alignright" style="margin: 10px;" src="http://www.sfatulparintilor.ro/storage/images/dreamstime_12926593_happypeople1.jpg" alt="" width="329" height="289" /></p>
<p style="text-align: justify;"><strong>3. Oamenii fericiti evita fanteziile „o sa fiu fericit doar daca…”</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Daca as primi un job mai bun… As fi fericita doar daca as mai slabi …. Viata ar fi perfecta doar daca as intalni barbatul pe care il astept…..</p>
<p style="text-align: justify;">Oamenii fericiti nu se afunda in acest tip de gandire.</p>
<p style="text-align: justify;">Ultimele studii arata ca oamenii sunt destul de slabi ghicitori cu privire la ce ii poate face fericiti. Oamenii au iluzii care cred ca le va aduce fericirea, se agata de ea si cand traiesc opusul, adica nefericirea, socul si deziluzia sunt cu mult mai mari. Intr-un studiu, oamenii singuri au fost intrebati „Cat esti de fericit de viata ta in general?” dar si „Cate intalniri romantice ai avut luna trecuta?’. Cand li s-a pus intai intrebarea a doua, cu intalnirile, viata sentimentala (pe care oricum nu o aveau) a capatat o pondere mult mai mare in raspunsurile lor despre ce i-ar face fericiti decat in cazurile in care li s-a pus doar prima intrebare, cee generala. In concluzie, cand iti conditionezi starea de bine de ceva, de cineva, de a obtine ceva anume, iti scazi dramatic sansele de a fi fericit.</p>
<p style="text-align: justify;">Un alt argument impotriva fanteziilor „doar daca” are legatura cu starea de bine activa – influenteaza creierul si diminueaza nivelul de asteptare pentru fericire. Cand mintea asociaza fericirea cu momentul acela initial in care obtii casa mult visata sau ai partenerul mult asteptat, de la sine este inteles ca nu vei avea aceeasi cantitate de fericire la 2 ani dupa ce stai in casa aceea sau la 3 ani dupa ce te afli in relatia cu acel partener. Acest tip de asteptari si afirmatii sunt periculoase, asadar.</p>
<p style="text-align: justify;">Oamenii fericiti sunt intelepti cand vine vorba de asemenea conditionari, de aceea isi mentin viata plina de tot felul de noutati, chiar daca ele sunt doar cand incerci o activitate noua sau continui sa faci ceva pe care stii bine sa il faci. Fie nou, fie vechi, oamenii fericiti se bucura in egala masura de ele.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>4. Oamenii fericiti isi pun cei mai buni prieteni pe primul loc <img class="alignleft" style="margin: 10px;" src="http://www.sfatulparintilor.ro/storage/images/dreamstime_16119056_happypeople2.jpg" alt="" width="321" height="410" /></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Nu mai este nicio surpriza faptul ca implicarea in relatii sociale este unul din factorii cei mai importanti pentru a fi fericit. Ce este nou insa este ca natura relatiilor conteaza! Decat sa pierzi vremea flecarind cu o grup mare de bune cunostinte, poti obtine mult mai multa stare de bine autentica daca petreci perioade mai lungi de timp cu un prieten foarte apropiat, asa cum arata cercetarile de la Universitatea din North Arizona. Iar beneficiul celui-mai-bun-prieten nu este neaparat acela ca alaturi de el te cufunzi in discutii adanci si profunde. Una din cele mai esentiale placeri ale prieteniei apropiate este simpla companie pe care v-o oferiti reciproc. Pur si simplu, a iesi impreuna, a te plimba prin mall, a merge la un film sau a manca floricele pe intuneric cu cel/cea mai buna prietena este un beneficiu important si o cale sigura spre fericire.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>5. Oamenii fericiti isi dau voie sa fie fericiti</strong></p>
<p style="text-align: justify;">Pe cat de mult credem ca ne dorim sa fim fericiti, multi dintre noi suntem convinsi adanc in noi ca este gresit sa fii (prea) fericit. Exista ceva in cultura populara care mentine o dependenta de nefericire. Ea vine din religie, din cultura sau din familia sau mediul in care fiecare dintre noi am crescut. De regula, te simti vinovat daca tu te distrezi, te simti bine sau iti este mai bine decat celorlalti din jur care se vaita ca sunt nefericiti.</p>
<p style="text-align: justify;">„Exista si o cultura la moda care spune ca nu trebuie sa alergi dupa fericirea ta personala inainte sa rezolvi pe toata lumea saraca din jur care moare de foame sau nu are medicamentatie suficienta cand este bolnava” spune Howard Cutler, coautor cu Dalai Lama la cartea „Arta fericirii intr-o lume plina de probleme”.</p>
<p style="text-align: justify;">Dalai Lama ne sfatuieste sa tindem sa obtinem pe ambele in acelasi timp: si fericirea personala dar si sa facem bine celor din jur aflati in nevoie. Este evident si studiile o arata fara urma de indoiala: oamenii fericiti sunt mult mai deschisi si inclinati sa ii ajute pe altii. Oamenii fericiti sunt si soti mai buni sau sotii mai bune si cu siguranta parinti mai buni.</p>
<p style="text-align: justify;">In alt studiu celebru, calugaritele care si-au exprimat in autobiografiile lor emotii pozitive precum recunostinta si optimismul au trait in medie mai mult cu 10 ani decat celelalte.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Asadar mesaj pentru toti pesimistii care inca au nevoie sa fie convinsi sa se schimbe: <em>ganditi-va cat de mult bine faceti lumii si voua insiva daca permiteti ca putina fericire sa intre in viata voastra.</em></strong></p>
<p style="text-align: justify;">Articol preluat de pe site-ul <a href="http://www.sfatulparintilor.ro/bucura-te-de-tine/chill-pill-respira/articol/868/5-lucruri-pe-care-oamenii-fericiti-le-fac">www.sfatulparintilor.ro</a></p>
</div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/5-lucruri-pe-care-oamenii-fericiti-le-fac/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dăruieşte</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/daruieste/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/daruieste/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Aug 2011 21:01:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2025</guid>
		<description><![CDATA[Dăruieste in fiecare zi ceva, timp de 30 de zile consecutive. Dăruieşte bucurie, zâmbete,cuvinte amabile, iubire, apreciere şi complimente tuturor oamenilor cu care ai de-a face, nu doar prietenilor şi familiei, ci şi strainilor. Vorbeşte întotdeuna din inimă şi dăruieşte tot ce ai mai bun, in fiecare moment al zilei. Asumă-ţi misiunea de a-I face [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/giving.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2026" style="margin: 10px;" title="giving" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/giving-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Dăruieste in fiecare zi ceva, timp de 30 de zile consecutive. Dăruieşte bucurie, zâmbete,cuvinte amabile, iubire, apreciere şi complimente tuturor oamenilor cu care ai de-a face, nu doar prietenilor şi familiei, ci şi strainilor. Vorbeşte întotdeuna din inimă şi dăruieşte tot ce ai mai bun, in fiecare moment al zilei. Asumă-ţi misiunea de a-I face pe toţi cei din jurul tău să se simtă mai bine prin gândurile tale bune şi prin cuvintele tale amabile.</p>
<p style="text-align: justify;">Dacă vei dărui tot ce este mai bun în tine, vei fi uimit de viteza cu care darurile tale se vor întoarce asupra ta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/daruieste/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Crezul optimistului</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/crezul-optimistului/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/crezul-optimistului/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 18:43:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>
		<category><![CDATA[crezul optimistului]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=2021</guid>
		<description><![CDATA[„Imi promit …. Să fiu atât de puternic încât nimic să nu îmi mai poată tulbura pacea interioară. Să nu mai vorbesc decât despre sănătate, fericire şi prosperitate cu toţi cei care îmi ies în cale. Să îmi ajut toţi prietenii să creadă că merită tot ce este mai bun de la viaţă. Să văd [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/jump.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-2022" style="margin: 10px;" title="jump" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/08/jump-225x300.jpg" alt="" width="225" height="300" /></a>„Imi promit ….</p>
<p style="text-align: justify;">Să fiu atât de puternic încât nimic să nu îmi mai poată tulbura pacea interioară.</p>
<p style="text-align: justify;">Să nu mai vorbesc decât despre sănătate, fericire şi prosperitate cu toţi cei care îmi ies în cale.</p>
<p style="text-align: justify;">Să îmi ajut toţi prietenii să creadă că merită tot ce este mai bun de la viaţă.</p>
<p style="text-align: justify;">Să văd aspectul pozitiv al tuturor lucrurilor şi să îmi transform acest optimism în realitatea mea personală.</p>
<p style="text-align: justify;">Să mă gândesc numai la ceea ce este bun, să acţionez numai pentru ceea ce este bun şi să mă aştept să primesc de la viaţă tot ce este mai bun.</p>
<p style="text-align: justify;">Să mă bucur la fel de mult de succesele altora cum mă bucur de propriile mele succese.</p>
<p style="text-align: justify;">Să uit de toate greşelile pe care le-am comis în trecut şi să nu mă mai gândesc decât la marile realizări ale viitorului.</p>
<p style="text-align: justify;">Să îmi exprim tot timpul bucuria şi să zâmbesc tuturor creaturilor care îmi ies în cale.</p>
<p style="text-align: justify;">Să mă focalizez atât de intens asupra îmbunătăţirii propriei mele fiinţe încât să nu mai am timp să îi critic pe ceilalţi.</p>
<p style="text-align: justify;">Să fiu prea destins pentru a-mi face griji, prea nobil pentru a mă mai enerva, prea puternic pentru a mă mai teme şi prea fericit pentru a mai permite în viaţa mea prezenţa necazurilor.</p>
<p style="text-align: justify;">Să mă gandesc la mine însumi numai in termeni pozitivi şi să proclam acest adevăr lumii întregi, nu prin cuvintele mele, ci prin faptele mele măreţe.</p>
<p style="text-align: justify;">Să trăiesc cu credinţa că întreaga lume este de partea mea, atât timp cât îmi păstrez credinţa în aspectele mele pozitive.”</p>
<p>Crezul optimistului – Christian D. Larson</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/crezul-optimistului/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Iti multumesc&#8230;</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/multumesc/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/multumesc/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 09 Jul 2011 21:52:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=1998</guid>
		<description><![CDATA[“Există două cuvinte care, atunci când sunt rostite, au puterea uluitoare de a-ţi schimba complet viaţa. Ori de câte ori le vei rosti cu sinceritate, aceste cuvinte îţi vor aduce o stare de bucurie şi de fericire absolută. Ele vor crea adevarate miracole în viaţa ta, anihilând orice negativitate şi oferindu-ţi o mare abundenţă. Dacă [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/07/thanks.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1999" style="margin: 10px;" title="thanks" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/07/thanks-300x207.jpg" alt="" width="300" height="207" /></a>“Există două cuvinte care, atunci când sunt rostite, au puterea uluitoare de a-ţi schimba complet viaţa. Ori de câte ori le vei rosti cu sinceritate, aceste cuvinte îţi vor aduce o stare de bucurie şi de fericire absolută.</p>
<p style="text-align: justify;">Ele vor crea adevarate miracole în viaţa ta, anihilând orice negativitate şi oferindu-ţi o mare abundenţă.</p>
<p style="text-align: justify;">Dacă le vei rosti cu sinceritate şi dacă le vei simţi semnificaţia profundă, aceste cuvinte vor pune în mişcare toate forţele Universului, care se vor uni în slujba ta.</p>
<p style="text-align: justify;">Există doar două cuvinte care te mai despart de fericirea pe care o meriţi şi de viaţa pe care o visezi…</p>
<p>ÎŢI MULŢUMESC. “</p>
<p>Învăţături zilnice – Rhonda Byrne</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/multumesc/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Totul pare ca merge pe dos ?</title>
		<link>http://www.traiestezambind.ro/totul-pare-ca-merge-pe-dos/</link>
		<comments>http://www.traiestezambind.ro/totul-pare-ca-merge-pe-dos/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 21:36:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Articole principale]]></category>
		<category><![CDATA[Cugetări-meditaţii]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.traiestezambind.ro/?p=1993</guid>
		<description><![CDATA[Orice se intampla in viata este spre binele nostru&#8230; asa ca inceteaza sa-ti mai faci griji pentru viitor si uita trecutul! Dupa evenimentele de la 11 septembrie, o firma a invitat membrii ramasi ai altor firme care fusesera afectate de atentate sa imparta spatiul de birouri ramas disponibil. La una din intalnirile de dimineata, seful [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: justify;"><a href="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/06/life.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-1994" style="margin: 10px;" title="life" src="http://www.traiestezambind.ro/wp-content/uploads/2011/06/life-300x199.jpg" alt="" width="300" height="199" /></a>Orice se intampla in viata este spre binele nostru&#8230; asa ca inceteaza sa-ti mai faci griji pentru viitor si uita trecutul!</p>
<p style="text-align: justify;">Dupa evenimentele de la 11 septembrie, o firma a invitat membrii ramasi ai altor firme care fusesera afectate de atentate sa imparta spatiul de birouri ramas disponibil.</p>
<p style="text-align: justify;">La una din intalnirile de dimineata, seful serviciului de securitate a spus povestile acelor oameni ramasi in viata&#8230; si motivele lor au fost toate lucruri &#8220;MICI&#8221;:</p>
<p style="text-align: justify;">Asa cum probabil ati mai auzit, directorul firmei a supravietuit in ziua aceea fiindca fiul lui incepuse gradinita.</p>
<p style="text-align: justify;">Un altul a ramas in viata fiindca iesise sa cumpere gogosi.</p>
<p style="text-align: justify;">O femeie a intarziat la serviciu fiindca nu sunase ceasul desteptator.</p>
<p style="text-align: justify;">Un altul a pierdut autobuzul.</p>
<p style="text-align: justify;">Un altul si-a murdarit hainele cu mancare la micul dejun si a trebuit sa se schimbe.</p>
<p style="text-align: justify;">Altuia nu i-a pornit masina. Unul s-a intors sa raspunda la telefon.</p>
<p style="text-align: justify;">Copilul altuia nu a fost gata la timp pentru a fi dus la scoala.</p>
<p style="text-align: justify;">Altul nu a gasit un taxi.</p>
<p style="text-align: justify;">Exemplul care i-a uimit pe toti a fost al unui om care se incaltase cu o pereche de pantofi noi in dimineata aceea.</p>
<p style="text-align: justify;">Pe drum spre serviciu l-au ros pantofii si s-a oprit la farmacie sa cumpere leucoplast.</p>
<p style="text-align: justify;">De aceea este in viata astazi.</p>
<p style="text-align: justify;">Acum, cand ma intepenesc in trafic, pierd un lift, ma intorc din drum sa raspund la telefon&#8230;. adica toate acele lucruri marunte care ma enerveaza, ma gandesc ca probabil acela este locul in care Dumnezeu vrea ca eu sa ma aflu in acel moment&#8230;</p>
<p style="text-align: justify;">Data viitoare cand dimineata ta pare ca incepe prost, cand copiii se imbraca prea incet, nu gasesti cheile masinii, prinzi toate semafoarele pe rosu, nu te simti suparat sau frustrat.</p>
<p style="text-align: justify;">Dumnezeu este la datorie, datoria de a veghea asupra ta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.traiestezambind.ro/totul-pare-ca-merge-pe-dos/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

